ハードル上達革命〜山崎一彦指導の練習DVD

ハードル上達革命

山崎 一彦指導DVD『ハードル上達革命』の内容・評価・口コミは?元日本代表で多くのトップ選手を育てる一流指導者による走り幅跳びDVD教材。縦の動きと横の動きで捉えるハードルトレーニング。

 

 

『ハードル上達革命』とは?

 

陸上競技は種目がたくさんあります。中学校・高等学校の陸上部では、それぞれの種目に専門知識を持った指導者がいる事は稀です。その為に、選手もしくは指導者の我流の練習が普通になっています。

 

しかし、我流の練習はどうしても限界があります。若いうちは選手個々の能力によって伸びますが、ある程度のレベルでどうしても停滞期を迎えてしまいます。

 

我流の練習を卒業して、本格的な練習に切り替える為の教材が『ハードル上達革命』です。『ハードル上達革命』の監修は3大会連続でオリンピックに出場し、現在は多くのトップ選手を指導する山崎一彦さんです。

 

ハードル走の日本トップの技術を知る事だけでなく、ハードルの技術の基礎の基礎から、効果的な練習方法、ハードルに必要なトレーニング方法も網羅しています。

 

『ハードル上達革命』の内容へ

 

レアな教材

 

この教材は指導者向けの講習会などに参加しないと見る事ができないような濃い内容となっています。また、正しい理論と正しい練習方法なので、けがのリスクも軽減する事になるでしょう。一般書店では手に入らないとても貴重なDVD教材です。

 

 

商品名 元400mハードル日本代表 山崎一彦指導

ハードル上達革命

教材内容 DVD2枚組(収録時間:106分)
対象 中学・高校・大学陸上部の選手・指導者

マスターズ等の陸上競技愛好家

販売価格 15,120円(税込)+送料540円