マラソン上達DVDおすすめランキング

膝サポート走法の特徴
マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方とは?ジョギングを早く快適に走れる簡単なトレーニングを公開。
価格
16,800
評価
評価4
備考
DVD2枚組

中高年初心者のためのフルマラソン完走法の特徴
中高年が無理なく完走できるノウハウ。楽しみながらできる練習方法とは?
価格
19,800
評価
評価3
備考
ダウンロード+トレーニンググッズ

マラソンの技術や練習法を伝授するラインナップです。一流指導者による最新マラソン理論、また体に負担を掛けない技術を伝授します。それぞれのプログラムが異なった特徴を持っています。マラソンを愛するあなたのレベル、体の状態にあったプログラムをお選び下さい。

 

今、日本は空前のマラソン(ランニング)ブームを迎えています。老若男女問わず楽しむことができるマラソン(ランニング)。競技志向、健康促進、リハビリなど、マラソン(ランニング)を楽しむ人の数だけ、目的が異なるでしょう。そんな中、一般の方でマラソン(ランニング)に理論があり技術が重要だと意識している方は少ないと思います。マラソン(ランニング)は技術が重要であり、タイム等は勿論ですが、有効な体の使い方と共に、体への負担が大きく変わってきます。理論や技術を知る事がは、マラソン(ランニング)をもっと楽しむ事に繋がります。長く楽しむために、マラソン(ランニング)DVDをご活用ください。

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『中高年初心者のためのフルマラソン完走法』の内容・評価・口コミは?中高年が無理なく完走できるノウハウ。楽しみながらできる練習方法とは?『中高年初心者のためのフルマラソン完走法』とは?昨今、ブームと化しているランニング。マラソン大会に参加する中高年も増えています。東京マラソンなどはたくさんの参加希望があり、抽選で当選するのも年々難しくなっています。マラソンに挑戦するのはとても素晴らしいですが、実際に...

渡邉高博マラソンDVD『膝サポート走法』の内容・評価・口コミは?マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方とは?ジョギングを早く快適に走れる簡単なトレーニングを公開。『膝サポート走法』とは?マラソンレース中のひざの痛みに悩まされているランナーの為の教材が『膝サポート走法』です。膝の痛みの不安に駆られることなく快適に走る方法があります。監修は元オリンピック日本代表で早稲田大学陸上トレーナーの渡邉高博...