自由形ベストタイム更新プログラム〜山口美咲の上達練習DVD

自由形ベストタイム更新プログラム

自由形ベストタイム更新プログラム〜山口美咲の上達練習DVD

 

自由形ベストタイム更新プログラムとは?

 

北京オリンピック、リオデジャネイロオリンピック日本代表の山口美咲さんが監修する水泳教材が自由形ベストタイム更新プログラムです。

 

DVD2枚組で合計収録時間は121分。この121分に自由形で必要な技術、体の使い方、練習方法、トレーニング方法が網羅されています。

 

特に骨格を意識した体の使い方に重点を置いていて、理にかなった綺麗な泳ぎを習得することができるでしょう。また、筋力や体力に自信のないスイマーに最適とも言えます。

 

セクションが細かく分かれていて、それぞれがとても分かりやすく解説されているので、動画を繰り返し見ることで、スムーズに理解して覚えることができるでしょう。

 

 

自由形ベストタイム更新プログラムの対象

 

自由形ベストタイム更新プログラムの大きな特徴は骨格を意識した体の使い方にあります。筋力や体力に頼る泳ぎ方ではないので、ジュニア選手、女性、シニア選手に最適です。

 

自由形の教材は他にもありますが、やはり女性スイマーは山口美咲さんが監修する自由形ベストタイム更新プログラムが適しているでしょう。

 

また、体の使い方を意識した内容なので、基礎を固めていくジュニア選手にも非常に役立ちます

 

地方大会、マスターズ大会、全国大会、それぞれのレベルで目標としているタイムがあると思います。その目標としたタイムを更新するために、自分の泳ぎを洗練させるために自由形ベストタイム更新プログラムが大きな役割を果たすでしょう。

 

商品名 自由形ベストタイム更新プログラム
教材内容 DVD2枚組 Disc1:57分・Disc2:64分
対象 中学校・高等学校の水泳部の選手と顧問

小学生のジュニア選手と指導者
マスターズ水泳を目指す水泳愛好家
体力や筋力に自信のない女性やシニア

購入特典 180日間個別メールサポート

180日間返金保証
※特典は変更になる可能性があります。

販売価格 17,000円(税抜)+送料540円

 

自由形ベストタイム更新プログラム〜山口美咲の上達練習DVD